Новости

Мужчины, предпочитающие проводить все свободное время у телевизора, в будущем могут столкнуться с проблемами при зачатии ребенка. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы здравоохранения (Harvard School of Public Health), США. Согласно результатам их исследования, опубликованным в British Journal of Sports Medicine, длительный просмотр телевизора и слабая физическая активность связаны с ухудшением качества спермы у молодых людей.

Многие исследования доказали, что за последние несколько десятилетий качество спермы мужчин заметно ухудшилось. Однако ученые пока не знают, в чем причина этого феномена. Одри Дж. Гаскинс (Audrey J. Gaskins) и ее коллеги отметили, что примерно за этот же период времени значительно сократилась физическая активность людей, и сидячий образ жизни стал привычным делом. Они высказали предположение, что именно эти факторы могли повлиять на качество спермы современных мужчин.

В исследовании приняли участие 222 студента колледжа в возрасте от 18 до 22 лет. Участников опросили о количестве часов, проводимых за просмотром телевизора/DVD, а также об уровне физической активности за последние 3 месяца. Всем участникам также была проведена спермограмма. Результаты показали, что просмотр телевизора на протяжении 20 и более часов в неделю снижает концентрацию сперматозоидов на 44 процента, по сравнению с теми, кто практически не смотрит ТВ. Примерно такая же разница между качеством спермы тех, кто физически активен, и тех, кто избегает физической нагрузки и спорта. При этом никакой разницы в общем количестве спермы или морфологии сперматозоидов в разных группах обнаружено не было.

По словам ученых, сидячий образ жизни провоцирует постоянно повышенную температуру в области мошонки, и именно это может влиять на качество спермы. Поэтому мужчинам стоит сокращать время, проводимое за просмотром телевизора, и добавлять в свою жизнь больше физической активности, если они заботятся о своей фертильности. Однако здесь важно не переусердствовать — исследования доказывают, что чрезмерная физическая нагрузка — бег или езда на велосипеде на длинные дистанции — также ухудшают качество спермы.

Ссылки по теме:

 — British Journal of Sports Medicine, 04.02.2013, doi:10.1136/bjsports-2012-091644

Будущим отцам советуют есть орехи для успешного зачатия — 20.08.2012

Сокращение сидячей работы на 3 часа сохраняет 2 года жизни — 11.07.2012

Фото © shutterstock.com